札幌2DAY終了。
飛行機が遅延して、
思わず新千歳空港のマッサージ店に駆け込んだ（笑）
若いつもりでいても、
やっぱり身体は正直。
もちろん、
マッサージが根本治癒になるわけじゃない。
でも、ずいぶん受けていなかったから、
久々にあらためて思った。
自分を労るって、大事。
そういえばね、
僕の尊敬する心相数の師匠は、
いつも寝る前に
身体ちゃん、身体ちゃん
今日も一日ありがとう
って言うんだそう。
前から聞いていたのに、
なかなか実践できていなかった。
でも今日、あらためて思った。
これ、やるべ。
若いつもりでいても、
身体はずっと働いてくれている。
文句も言わず、
毎日つき合ってくれている。
だからこそ、
寝る前のひとことくらい、
ちゃんと伝えたい。
身体ちゃん、ありがとう。
盲点だけど
感謝を伝えるって
1番の健康法。